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Tonificazione e Dimagrimento

COMMETTI ANCHE TU QUESTI TRE ERRORI QUANDO SCEGLI UNA PALESTRA?

 

Programmi personalizzati seguiti da un personal trainer, volti a rassodare la muscolatura, migliorandone sia l’aspetto estetico, che l’efficienza.

Verrà strutturato un programma di allenamento specifico per il cliente che avrà come obiettivo il ritrovamento della forma fisica e del miglioramento del proprio aspetto estetico per ritrovare un corpo efficiente e più giovane.

Performance studio  e i suoi personal trainer propongono esercizi fatti su misura per ogni singolo cliente: verranno proposti programmi di allenamento graduali e di intensità variabile a seconda del grado di maturazione motoria, in modo da ottenere dei risultati straordinari, senza sottoporsi a pericolose diete, ma soltanto allenandosi con serietà e seguendo semplici consigli alimentari, riportando il proprio corpo alla sua naturale bellezza.

Metodiche specifiche porteranno il cliente verso il successo, perdendo l’odiato grasso e non unicamente peso corporeo.

Un’attenta anamnesi fornirà tutte le informazioni utili per programmare l’allenamento, analisi delle abitudini alimentari e la misurazione di parti del corpo interessate quali circonferenze vita, fianchi, braccia e cosce, del grasso corporeo e del peso, forniranno il punto di partenza da confrontare per valutare i successi ottenuti periodicamente.

Il nostro metodo di lavoro si svolge unicamente a corpo libero, una perfetta fusione di differenti discipline, come la ginnastica e le arti marziali.

Un’esperienza unica dove non saranno le macchine a far lavorare il cliente, ma saranno i gesti naturali per cui il corpo è stato progettato i veri protagonisti.

 

Mi alleno con Marco ormai da 2 anni e sono davvero soddisfatta del suo approccio. Oltre ad essere una persona molto preparata é anche molto attento alle necessità dei suoi clienti.
Dopo un’attenta valutazione della condizione fisica adatta il lavoro alle esigenze e capacità della persona. Noto tanti miglioramenti e questo grazie al lavoro fatto insieme.

Lo consiglio vivamente.

Battistini Lorenza.

 

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